지식창고12 스위치온 다이어트, 쉽게 시작 한다면? 스위치온 다이어트, 이렇게 시작해보세요!몸의 에너지 흐름을 되살리는 똑똑한 습관운동을 해도 유독 체중이 정체되는 시기가 있다면, 지금은 접근 방식을 바꿔볼 타이밍이라는 생각이 들텐데요.몸이 제대로 지방을 태울 수 있도록 준비되지 않은 상태라면, 노력한 만큼의 변화가 보이지 않을 수도 있거든요. 이번 글에서는 가볍게 실천할 수 있는 움직임으로 몸의 기능을 활성화해보고 몸의 에너지 흐름도 되실라니느 똑똑한 습관 위주로 꿀 정보 알려드릴려고 해요 최근에 다이어트 에 관심이 많은 분들에게 익숙한 단어이지요?1. 스위치온 다이어트란? '스위치온'이라는 이름처럼, 몸속 에너지 사용 흐름을 켜주는 데 초점을 둔 생활 루틴을 말하는 것으로 조금 더 손쉽게 도전 해 볼 수 있어요.기존에 빡센 운동과는 달리 일상생활속에.. 2025. 4. 24. 로이히츠보코동전파스 바르는로이히파스 바르는동전파스 운동후근육통마사지 여름뿐 아니라 모든 계절이 다 그러하지만 다이어트의 계절 하면 여름이 바로 떠오릅니다 아무래도 옷차림이 짧아지다보니 팔뚝 다리까지 그동안 긴 옷에 꽁꽁 숨겨두었던 살들이 보여지기 마련입니다 오늘은 가벼운 홈트 시작후 아침마다 근육통과 팔근육통으로 고생을 하고 있던 중에 간편하게 효과좋은 파스를 사용해보고 정보드릴려고 합니다 팔근육통은 물론 팔꿈치근육통까지 한 제품을 사용해서 통증관리하고 있습니다 처음엔 올리브영동전파스를 쭉 사용해보았는데 아무래도 동전파스 하면 일본동전파스가 유명하다는 후기들이 많다보니 여러가지 일본동전파스 로이히츠보코 파스등을 종류별로 사용해보게 되었습니다 원조인 동전파스다 보니 확연히 효과가 좋아서 어깨통증이나 운동 후 근육통에 효과를 보고 있었는데 새로나온 로이히크림 바르는동전파스 .. 2022. 8. 13. 늦기전에 피부노화영양제 피부장벽영양제 쇼콜라BB 습하며 더운계절 여름에는 에어컨을 가동하는 시간이 늘어남에 따라 실내건조한 공기, 그리고 땀으로 인한 피부 불편함 가려움증 까지 피부문제가 많아지는 계절 중 하나입니다 환절기에도 피부관리는 필요하지만 노화가 진행됨에 따라 피부노화영양제 피부장벽을 튼튼하게 유지해주는 피부장벽보호 영양제 하나쯤은 다들 구비해두셨을 텐데요 피부좋아지는영양제로 유명한 쇼콜라BB 쇼콜라비비플러스 간편하게 피부영양제를 복용함으로써 피부가 튼튼해진 느낌을 받게되어 정보와 함께 어떤 분들이 드셨으면 좋은지 적어보려고 합니다 이너뷰티에 관심을 가지는 분들이 많아지는 만큼 꼼꼼하게 따져서 도움이 되는 제품 선택하시길 바랍니다 피부좋아지는영양제 쇼콜라비비 이런분들께 추천 면역력의 저하로 피부문제가 있으신 분들 구내염으로 고생하는 분들 자도.. 2022. 8. 11. 맛있는 수박 고르는 법 마트 수박 실패 없이 구매하는 tip 여름철 가장 인기 좋은 과일 수박 마치 설탕을 넣은 듯한 수박의 달달하고 시원함은 여름철 무더위마저 날려버리게 되는데요 마트 수박 고르실때 달달한 수박을 골라온다면 기분이 좋겠지만 단맛이 덜하고 속이 밍밍한 수박을 잘못 고르게 된다면 기분이 썩 좋진 않으실 겁니다 수박 고르실때 눈여겨 볼 포인트 몇가지만 알고 계신다면 실패없이 맛있는 수박 고르실 수 있다는 거 아셨을까요? 수박 겉면 두드려 보기 많은 분들이 이미 알고 있는 방법, 정확하게 알고 계시나요? 수박을 두드렸을때 두드림 소리가 맑게 울리는 것이 아삭 하고 단맛이 강한 좋은 수박! 둔탁한 소리가 나는 것은 단맛이 덜한 밍밍한 수박이라고합니다 그러나 소리로 구분하기는 정확하지가 않아서 실패하신 경험 있으실 겁니다 사실 둔탁한 소리와 맑게 울리는 소.. 2022. 7. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
